Ancak tadı damakları kabul görmeyen bamyanın faydaları saymakla bitmiyor.

Bu nedenle en azından yemeğini yemeseniz bile, bamya suyu içerik sağlık ve sıhhat açısından faydalanma yoluna gidebilirsiniz.

İşte bamya suyunun faydaları…

Anemi hastalarını şifa bulması için bamya suyunun tercih edildiğini biliyor musunuz? Bu bitki içerisinde bulunan kan üreme hücreleri sayesinde kansızlık diye bir sorun kalmıyor. Bu nedenle kansızlık riski olanlar veya bu rahatsızlıkla muttali olmak istemeyenler mutlaka bamya suyu kullanmalılar.

Kış aylarında aşırı öksürük veya boğaz ağrıları yaşamayan yoktur. O zaman doktora gitmeden önce marketten bamya alın. Kaynatın ve suyunu için. Bir şeyinizin kalmadığını göreceksiniz.

Asrımızın rahatsızlığı olan diyabet için bamya suyu oldukça faydalı bir içecek. Kandaki şeker oranını dengeleyen bamya suyu, bu bakımdan bir diyabet kontrol ilacı olarak kullanılıyor.

BAMYA SUYU NASIL HAZIRLANIR?

Bardağın içine su doldurun. 3-4 adet orta boy bamyayı dilimleyerek suya koyun. Bardağın ağzını kapayın ve 1 gece bu şekilde bekletin. Ertesi sabah kahvaltıdan önce bamya dilimlerini bardaktan alarak kalan suyu için. Yaklaşık 15 gün düzenli olarak bu suyu hazırlayarak içerseniz yüksek şekeri düşürmeniz mümkündür.

Ayrıca stresten uzak duracaksınız ve hareketli bir yaşamınız olacak. Bu ikisi de bamya suyuna eklenmezse maalesef yeterince faydasını göremeyebilirsiniz.

The post Anemi ve Yüksek şeker tarihe karışıyor. “Yok Artık” Dedirtecek appeared first on Kadınlar Sitesi.

Nerede Bulunur? Ülkemizde Kars, Bingöl, Sakarya, Elazığ, Nevşehir, Balıkesir, Muğla, Giresun, Maraş, İstanbul, Amasya, Çanakkale ve daha bir çok il ve bölgede sinir otu ile karşılaşmanız mümkündür.

Sinirli Ot – Damar Otu Bitkisinin Faydaları;

• Apse ve çıbanı iyileştirir.
• Siğillere iyi gelir. Bu yüzden bir çok yörede siğil otu olarak da bilinir.
• Damar otu balgam söktürücüdür.
• Göğüsü yumuşatma özelliği vardır.
• Kabızlığa karşı kullanılır.
• Sinirli otun idrar söktürücü özelliği vardır.
• Parazit düşürmede oldukça etkilidir.
• Mide ağrılarına karşı kullanılması tavsiye edilir.
• Rahim kanseri hastalarına tavsiye edilir.
• Damar tıkanıklığına karşı kullanılması tavsiye edilir.
• Egzama gibi cilt hastalıklarını iyileştirdiği görülmüştür. Egzamaya karşı Defne Yaprağı ve Beyaz Dut ile Egzama Kürü başlıklı makalemizi mutlaka inceleyin.
• Sinir otunun tümörlü hücrelerini onarıcı özelliği vardır.
• Yaprakları cilt bakımında kullanılır. Sivilce, akne ve siyah noktaları geçirir.
• Gizli Şeker hastalığına karşı da oldukça faydalıdır.

Sinirli Ot – Damar Otu Nasıl Kullanılır?

1. Egzama tedavisinde kullanmak için ilk olarak damar otunun yapraklarından bir lapa elde etmelisiniz.
2. Hazırladığınız bu lapayı egzamalı bölgelerinize sürerek uygulayın.
3. Apse ve çıban tedavisinde kullanmak için ilk olarak damar otunu sıcak bir suyun içerisinde bekletin.
4. Yumuşayan otu problemli bölgenize sürün ve o bölgeyi sarın.
5. Balgam söktürme, göğüs yumuşatma, kabızlık ve idrar söktürme amacı ile kullanacaksanız günde 2 veya 3 fincan sinirliot ile hazırlanan çayı içmelisiniz. ( Çayın tarifini yazımızın devamında bulabilirsiniz.)
6. Parazit düşürme etkisinden faydalanmak için ilk olarak damar otunun yapraklarını dövün. Ardından bu dövülmüş yaprakları yutun.
7. Mide ağrılarını gidermek için faydalanacak iseniz yapmanız gereken yalnızca taze sinir otu yapraklarını direkt olarak yemek.
8. Eğer rahim kanseri tedavisinde kullanmak isterseniz hazırlayacağınız çay ile rahmin yıkanması gerekmektedir.
9. Damar tıkanıklığı tedavisinde sinirli ot bitkisini kullanmak için taze yaprakları ile hazırlanmış çayını içmeniz gerekmektedir.

Sinir Otu Çayı Nasıl Hazırlanır?

1 su bardağı suyun içerisine 1 tatlı kaşığı ince kıyılmış damar otunu ekleyin. Karışımı 2 dakika kaynatın. Ardından ocağın altını kapatın ve 10 dakika demlenmeye bırakın. Demlendikten sonra süzerek tüketebilirsiniz.

Cilt Bakımında (Akne, Sivilce ve Siyah Nokta Tedavisi) Sinir Otunun Kullanımı

Sinir otu bitkisinin yaprakları sivilce, siyah nokta ve akne gibi ciltteki lekelerinin giderilmesinde kullanılır.

Nasıl Yapılır? Sinirli otun yapraklarını havan yardımıyla ezerek suyunu çıkartın. Elde edeceğiniz sinir otu suyu ile cildinize kompres yapın. 30 dakika bekledikten sonra durulayabilirsiniz. Özellikle ciltteki sivilcelerin hızlı bir şekilde geçmesini sağlayacaktır.

The post Sinirli Ot Damar Bitkisi ve Faydaları appeared first on Kadınlar Sitesi.

Kaynana Dili : Adı halk arasında bu şekilde geçiyor. Sağlığa, ruh sağlığına, saç bakımına şifa olduğu biliniyor. Ama en büyük faydası topuk dikenine.

Bu bitkinin üst kabuğunu alıp çok az bir miktar alıp, minik minik doğrayıp, organik gerçek 3-4 yemek kaşığı zeytinyağında kaynatıp, ılık olarak ağrıyan yere bağlayın.

Ardından ayağınıza poşet geçirin. Sabaha kadar kalacak ve 1 hafta ara vermeden yapılacak. 1 hafta sonunda topuk dikeninden kurtulacaksınız.

Acı pul biber : Acı pul biberi ezin ve topuk dikenin üzerine gece yatarken bağlayın. Ard arda 5 gün kadar yapıldığında faydalı oluyor.

2 günün ardından faydasını hissetmeye başlıyorsunuz. 2 günde tamamen geçirdiği bile çok oluyor.

Kına : En eski yöntem. Topuklarınıza kına yakın. Topuk dikenini eritip, yok edecek. Bu yöntem denenmiştir. Defalarca ameliyat olan arkadaşım tavsiye üzerine kına yaktı ve şifa buldu. Allah’in izniyle..deneyin ne kaybedersiniz..

Bunların haricinde özellikle kantaron, papatya ve çörek otu yağları bu konuda etkili yağlar olmaktadır. Her gün düzenli olarak bu yağlardan biri ile masaj yapmanız bir süre sonra topuk dikeni sorununu ortadan kaldıracaktır.

The post Topuk Dikenine Karşı, Denenmiş 3 Doğal Yöntem appeared first on Kadınlar Sitesi.

1) Tere, turp grubundandır. Bakla yemeği yapıldığında üzerine konulan veya cacığın içerisine, dolmaya konulan dereotu ile karıştırılmamalıdır.

2) Hamile bayanların, hamileliklerinin ilk dört ayında tereden uzak durmalarını tavsiye ederim.

3) Tere otunu satın alırken mutlaka dikkat edilmesi gereken nokta, taze olması ve kesinlikle de sararmamış olmasıdır. Yaprakları sararmış olan tere zehirli maddeler içermektedir. Depresyon tedavisinde ıspanakla beraber kullanılan terenin taze ve yapraklarının da sararmamış olması şarttır. Kurutulmuşu bu amaçla kullanılmaz.

4) Terenin geniş spekturumlu etkileri vardır. Onun bu gücünden faydalanabilmek için mutlaka tek başına tüketilmesi gerekir. Salatanın içerisinde veya beraberinde başka bir besin maddesi tüketildiği takdirde etkisi büyük oranda kayıp olmaktadır.

5) Tere, B6-vitamini bakımından oldukça zengindir. O bir kükürt deposudur. İçerdiği kükürtlü bileşikler sindirimi kolaylaştırır.

6) Akciğer kanserine yakalanmış hastaların nefes alma zorluğuna karşı, tere kürü mükemmel bir yardımcıdır. Kürü uygulamaya başladıktan kısa bir zaman sonra daha rahat nefes alırlar ve rahatlamaya başlarlar.

7) Demire bağlı anemi şikâyetiniz varsa, öğünlerinizde tere tüketebilirsiniz. Kendi grubunda demiri en zengin olarak içeren bitkidir. İltihaplı romatizma şikâyeti olanlara da yardımcıdır. İyi huylu prostat büyümesine bağlı olarak şikâyetiniz varsa, ayda bir kez beş gün boyunca tere kürü uygulamak mükemmel bir yardımcıdır.

8) Potasyum bakımından zengin besinleri diyaliz hastaları ve böbrek yetmezliği şikâyeti olanların tüketmemesi gerekir. Bu nedenle diyaliz hastalarının ve böbrek yetmezliği şikâyeti olanların tere tüketiminden uzak durmaları gerekir.

Tere kürü

• Beş gün boyunca kahvaltıdan bir saat sonra ve öğle yemeğinden yine bir saat sonra her defasında on beş-yirmi adet tere saplı olarak tüketilir.
• Arzu edilirse, üzerine yarım limon sıkılabilir. Limonun dışında başka hiçbir şey ilave edilmez. Şikâyetlerin durumuna göre dönem dönem uygulanabilir.
• Solunum şikâyeti yaşayan akciğer kanseri hastaları bu kürü beş gün uygulayıp, üç gün ara verdikten sonra ikinci bir beş gün uygulayabilirler.
• Sigarayı fazla tüketenlerin veya bronşları dolmuş olanların uygulayacakları tere kürü nikotine karşı mükemmel bir panzehirdir.
• Terenin, çiğ olarak tüketilmeden önce mutlaka akan soğuk su altında çok iyi yıkanması gerekir.
• Yıkamadan tüketilmesi halinde üzerinde bulunan parazitler bazı hastalıklara neden olabilmektedir.
• Tere fazlaca tüketildiği takdirde idrar yaparken yanma yapar. Bu durum karşısında endişe edilmemelidir.
• Kaynamakta olan yarım litre suya on beş-on altı tane tere (yaklaşık bir bağın yarısı) atılır ve hafif ateşte, ağzı kapalı olarak sadece üç dakika haşlanır.
• Soğuması beklemeden süzülür. Soğuduktan sonra, aç karnına veya yemeklerden iki saat sonra sadece haşlanmış suyunun tamamı içilir.

• Beş gün, gün atlamadan uygulanır ve her gün taze olarak hazırlanır.
• İkinci ve üçüncü günden sonra bol miktarda balgam söktüğünüzü ve bronşlarınızın açıldığını hayretle gözlemeniz mümkün olabilecektir.

Sigara tiryakilerine dönem dönem bu kürü uygulamalarını tavsiye ederim. Tere otunun üç dakikalık haşlama suyunun içimi pek kolay olmayabilir. Haşlama suyunu içmekte zorlanıldığı takdirde, yanında başka hiçbir şey yemeden aç karnına veya yemeklerden en az iki saat sonra on beş-on altı tane taze tereyi çiğ olarak üzerine hiç bir şey ilave (tuz, limon vb.) etmeden de tüketilebilir. Aynı şekilde beş gün (gün atlamadan) uygulanır. ‘Bronşlarım dolmuş’ diye şikâyeti olanlara da tere kürünü tavsiye ederim.

The post Balgam Söktürücü, Amfizem, Kolesterol Düşürücü,Akciğer Kanserine Karşı Birebir appeared first on Kadınlar Sitesi.

Kronik ağrı ile yaşayan kişiler bunlardan uzak durmalı:

• Şekerden uzak durmalı
• Doğal gıdalar tüketmeli

• Kafeinden uzak durmalı
• Trans yağları ortadan kaldırmak için kızarmış gıdalardan uzak durmalı
• Mayalı ve pastörize sütten kaçının
• Karbonhidrat azaltın
• Aspartamlı içeceklerden kaçının
• Abur cubur tüketmeyin

Çiğ doğal gıdalardan oluşan bir diyet yaptığınızda, vücudunuzdaki antioksidan miktarını arttırıyorsunuz, iltihaplanmayı azaltmaya ve ağrı tepkisini azaltmaya yardımcı oluyorsunuz.

Güçlü ağrı kesici gıdalar şunları içerir:

• Yeşil yapraklı sebzeler
• Kereviz
• Pancar
• Yabanmersini
• Ananas
• Somon
• Ceviz
• Chia tohumları
• Keten tohumu
• Zerdeçal
• Zencefil
• Sarımsak

Kronik ağrıdan birçok kişi muzdariptir ve sıklıkla karşılaşılan bir sorundur. Ağrı kesici ilaçlar hızlı bir düzelme olmasına rağmen, olası yan etkilerin ve sağlık riskleri vardır. Neyse ki, ağrıyı hafifletmeye yardımcı olan doğal yollar var. Günlük beslenmenizi düzelterek omurga,bacak ve eklem ağrılarından bu basit ve lezzetli gıda ile kurtulabilirsiniz. Tek ihtiyacınız olan ananas, kereviz, limon ve havuç.

1. ANANAS

Ananas, yıllardır rahatsızlıkları tedavi etmek için kullanılan doğal bir ağrı kesici ajan olan bromelain içerir. Ananas içerisindeki bromelainin çoğu çekirdeğin ve gövde kısmında bulunur, bu nedenle sert çekirdeğin suyunu sıkıştırmak yeterince başlamış olmanızı sağlamak için mükemmel bir yoldur. Ananaslar kalp dostudur ve vücudu antioksidanlarla doldururken iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olurlar.

2. KEREVİZ

Kereviz, C vitamini ve flavonoidler gibi antioksidanlarla dolu düşük kalorili bir vejetaryen seçenek. Kerevizdeki antioksidanlar, vücudun hücrelere, kan damarlarına ve organlara oksidatif hasarlardan korunmasına yardımcı olduğu gösterilen fenolik besin maddelerinden gelir. Kereviz ayrıca ağrı kesici yararları olan beta-karoten, manganez ve phytonutrientler içerir.

3. LİMON

Limon ve portakal, greyfurt ve yeşil limon gibi diğer narenciye gıdaları, C vitamini açısından zengin olup, kan damarları, tendonları, bağlaro ve kemiklerin yapım ve onarımına yardımcı olur. Turunçgiller aynı zamanda iltihapla savaşan antioksidanların iyi kaynaklarıdır. Limon suyunun karışımına eklenmesi ya da gün boyunca suyun içine sıkıştırılması ağrı kesici olduğunda mucizeler yaratabilir.

4. HAVUÇLAR

Havuç, kabak ve tatlı patateslerin hepsi A vitamini ve beta karoten açısından zengindir, ki bunların her ikisi de şişmanlıkla mücadeleye yardımcı olduğu düşünülmektedir. Havuç ve havuç suyu, ağrı kesici bir diyete mükemmel bir katkı yapar.

İçindekiler:

• Ananas 1/2 fincan
• Kereviz 4 sap
• 1 limon
• 8 havuç

Tarifi: Tüm malzemeleri kesin ve bir meyve sıkacağı koyun. İçeceğin tadını çıkarın!

Lütfen paylaşalım özellikle Facebook’ta

The post Sadece bir yudum alın eklem ağrılarını unutun! appeared first on Kadınlar Sitesi.

Astım
Koah
Bronşit
Balgam sökücü
Öksürük
Ve sigara kullananlar için çok şifalı

Malzemeler;

• 20 adet yeşil kozalak
• 2,5 lt su ile 1 saat kaynayacak
• 1 tatlı kaşığı limon tuzu
• 9 – 10 bardak şeker

Yapılışı;

• 9 – 10 bardak şeker eklenecek pekmez kıvamı olana kadar kaynamaya devam ediyor.
• 1 tatlı kaşığı limon tuzu ekleyip 10 dk kadar kaynatıp ocaktan alıyoruz.
• Kozalaklarla beraber kavanozlara koyup sabah aç karnına 1 yemek kaşığı yenilecek.
• Kozalaklar yenmiyor tabiki özleşmesi için beraber konuluyor hemen tüketmeye başlayabilirsiniz.

The post Koah, Bronşit, Öksürük İçin Çözüm Arayanlar… Kozalak Reçeli Sizin İçin… appeared first on Kadınlar Sitesi.

Nerede Bulunur? Ülkemizde Kars, Bingöl, Sakarya, Elazığ, Nevşehir, Balıkesir, Muğla, Giresun, Maraş, İstanbul, Amasya, Çanakkale ve daha bir çok il ve bölgede sinir otu ile karşılaşmanız mümkündür.

Sinirli Ot – Damar Otu Bitkisinin Faydaları;

• Apse ve çıbanı iyileştirir.
• Siğillere iyi gelir. Bu yüzden bir çok yörede siğil otu olarak da bilinir.
• Damar otu balgam söktürücüdür.
• Göğüsü yumuşatma özelliği vardır.
• Kabızlığa karşı kullanılır.
• Sinirli otun idrar söktürücü özelliği vardır.
• Parazit düşürmede oldukça etkilidir.
• Mide ağrılarına karşı kullanılması tavsiye edilir.
• Rahim kanseri hastalarına tavsiye edilir.
• Damar tıkanıklığına karşı kullanılması tavsiye edilir.
• Egzama gibi cilt hastalıklarını iyileştirdiği görülmüştür. Egzamaya karşı Defne Yaprağı ve Beyaz Dut ile Egzama Kürü başlıklı makalemizi mutlaka inceleyin.
• Sinir otunun tümörlü hücrelerini onarıcı özelliği vardır.
• Yaprakları cilt bakımında kullanılır. Sivilce, akne ve siyah noktaları geçirir.
• Gizli Şeker hastalığına karşı da oldukça faydalıdır.

Sinirli Ot – Damar Otu Nasıl Kullanılır?

• Egzama tedavisinde kullanmak için ilk olarak damar otunun yapraklarından bir lapa elde etmelisiniz. Hazırladığınız bu lapayı egzamalı bölgelerinize sürerek uygulayın.

• Apse ve çıban tedavisinde kullanmak için ilk olarak damar otunu sıcak bir suyun içerisinde bekletin. Yumuşayan otu problemli bölgenize sürün ve o bölgeyi sarın.
• Balgam söktürme, göğüs yumuşatma, kabızlık ve idrar söktürme amacı ile kullanacaksanız günde 2 veya 3 fincan sinirliot ile hazırlanan çayı içmelisiniz. ( Çayın tarifini yazımızın devamında bulabilirsiniz.)
• Parazit düşürme etkisinden faydalanmak için ilk olarak damar otunun yapraklarını dövün. Ardından bu dövülmüş yaprakları yutun.
• Mide ağrılarını gidermek için faydalanacak iseniz yapmanız gereken yalnızca taze sinir otu yapraklarını direkt olarak yemek.
• Eğer rahim kanseri tedavisinde kullanmak isterseniz hazırlayacağınız çay ile rahmin yıkanması gerekmektedir.
• Damar tıkanıklığı tedavisinde sinirliot bitkisini kullanmak için taze yaprakları ile hazırlanmış çayını içmeniz gerekmektedir.

Sinir Otu Çayı Nasıl Hazırlanır?

1 su bardağı suyun içerisine 1 tatlı kaşığı ince kıyılmış damar otunu ekleyin. Karışımı 2 dakika kaynatın. Ardından ocağın altını kapatın ve 10 dakika demlenmeye bırakın. Demlendikten sonra süzerek tüketebilirsiniz.

Cilt Bakımında (Akne, Sivilce ve Siyah Nokta Tedavisi) Sinir Otunun Kullanımı

Sinir otu bitkisinin yaprakları sivilce, siyah nokta ve akne gibi ciltteki lekelerinin giderilmesinde kullanılır.

Nasıl Yapılır? Sinirli otun yapraklarını havan yardımıyla ezerek suyunu çıkartın. Elde edeceğiniz sinir otu suyu ile cildinize kompres yapın. 30 dakika bekledikten sonra durulayabilirsiniz. Özellikle ciltteki sivilcelerin hızlı bir şekilde geçmesini sağlayacaktır.

The post Sinirli Ot Damar Bitkisi ve Faydaları appeared first on Kadınlar Sitesi.

Ceviz yaprağının kan durdurucu-sıkıştırıcı (astringent), kuvvetlendirici (tonik) ve bağırsak kurtlarını veya solucanlarını düşürücü (antihelmintik) etkisi vardır. Yaprak çayı, sindirim bozukluklarında, kabızlıkta, iştahsızlıklar da ve kan temizliğinde etkilidir. İştah açıcı, kan şekerini düşürücü ve kuvvet verici etkileri vardır.

Deri hastalıklarında antiseptik olarak haricen kullanılır.Ceviz yaprağı kaynatılarak, tüm sıraca (scrofula), frengi (sifilis), egzema (mayasıl), herpes (uçuk) ve raşitik hastalıklarda, kemik çürümesinde, kemik deformasyonunda ve ayrıca, iltihaplı el ve ayak tırnaklarında kullanılabilen çok etkili bir banyo katkısı elde edilir.

Favus ve uyuz hastalıklarında, hasta bölgeler, taze ceviz yaprağının kaynama suyu ile yıkandığında, kısa sürede düzelme görülecektir. Bu suyla yapılan banyolar, yıkamalar, ergenlik sivilcesine, iltihaplı egzemalara, ayak terine ve kadınların akıntılarına iyi gelir.

Ağız boşluğu iltihabı, diş eti, boğaz ve gırtlak hastalıklarında gargara yapılmalıdır. Ceviz yaprağının kaynama suyu banyo suyuna eklendiğinde, donuk kabarcıkları iyileşir. Ceviz yaprağı kaynama suyu, hızlı saç dökülmelerinde de kafa derisine friksiyon (ovarak sürme) yapmakla kullanılır. Bu sıvı ayrıca, kafadaki bitine karşı da çok etkilidir.

The post Ceviz Yaprağı; Bağırsak kurdu, Sindirim Bozuklukları, Kabızlık, Kan Temizleyici, Kan Şekerini Düşürücü Yönüyle Tek Kelimeyle Mucize appeared first on Kadınlar Sitesi.

The post Çörek Otunun Faydaları Saymakla Bitmiyor appeared first on Kadınlar Sitesi.