Çiğ patatesin cilt sağlığınız için çok etkili olabileceğini muhtemelen daha önce hiç düşünmediniz.

Yine de kesinlikle denemeye değer harika bir kaynaktır. Sağlıklı bir üründe doğal çareler bulunuyorsa, daha fazlasını keşfetmek her zaman iyidir.

Patatesi sebze nişastası nişastası açısından zengin olduğunu biliyorsunuz. Bu, hem besleyicidir hem de yüksek oranda karbonhidrat ve vitamin içerir.Yakın yıllarda, güzellik rutinlerimizi daha doğal ve kimyasalsız yapabilmek için, patatesin kozmetik faydaları üzerine araştırmalar yapıldı.

Bu bilgi ilginç olduğu kadar, faydalıdır da. Yani… gelin çiğ patatesin 5 faydalı kullanımını beraber inceleyelim.

1. Koyu halkalara güle güle diyin

Muhtemelen, gözleriniz çevresindeki enflamasyonu ve koyu halkaları gidermek için birçok kere salatalık yöntemini uyguladınız.Böylesi hassas bir bölgede kan dolaşımını geliştirmek için antioksidan ve C vitamini içeren herhangi bir ürün faydalı olacaktır. Çiğ patates bu konuda inanılmazdır çünkü kan dolaşımını bu yerler ve bu bölgelerle birikmiş ince damarların açılmasını azaltır.

Bu basit uygulamayı nasıl yapacağınızı anlatacağız.

İhtiyacınız olan malzemeler;

• 2 dilim çip patates, 2 santim kalınlığında
• 2 bez
• 1 havan

Yapmanız gerekenler

Çiğ patatesi soyun ve iki santim kalınlığında iki dilim kesin. Onları havanda ezin.
Bu çiğ patatesi bezin üstüne koyun. Bunu göz çevresindeki koyu halkalara 15 ila 20 dakika kadar uygulayın. İyi sonuçlar alacağınızı göreceksiniz.

2. Çiğ patates ile yüz lekelerinden kurtulun

Yapmanız gerekenler

Çiğ patatesi soyun ve iki santim kalınlığında iki dilim kesin. Onları havanda ezin. Bu çiğ patatesi bezin üstüne koyun. Bunu göz çevresindeki koyu halkalara 15 ila 20 dakika kadar uygulayın. İyi sonuçlar alacağınızı göreceksiniz.

Çiğ patatesin en iyi bilinen erdemlerinden biri de, yaşlanma ile gelen lekelerin etkisini ortadan kaldırmasıdır.Bunu nasıl kullanacağınıza dikkat edin.

İhtiyacınız olan malzemeler;

• Bir küçük soyulmuş patates
• 1 salatalık
• 1 yemek kaşığı elma sirkesi

Ne yapmalı?

Yapmanız gereken ilk şey patatesi rendelemek. Sonra salatalığı rendeleyin. Bu iki malzemeyi de bir kapta karıştırın ve üzerine bir yemek kaşığı elma sirkesini ekleyin. İyice karıştırın. Sonra bir pamuk yardımı ile yüzünüze maske olarak uygulayın ve 12 ila 20 dakika bekletin. Bu süre geçtikten sonra ılık su ile iyice durulayın.

3. Erken yaşlanma ile savaşın.

Güneşe maruz kalmak, kuru cilt ve epidermis’in yeterince nemlenmemesi gibi durumlar yüzdeki yaşlanma sürecini hızlandırır, ama patates kullanarak bununla kolayca savaşabilirsiniz.

Yapmanız gereken tek şey kendinizi yüzünüze bir dilim çiğ patates ile masaj yapmak. Nasıl yapacağınızı şimdi açıklayacağız.

İhtiyacınız olan malzemeler;

• 1 dilim patates 1-2 santim kalınlığında

Ne yapmalısınız?

Bu tedavi en iyi gece uygulanabilir. Yapmanız gereken ilk şey yüzünüzü iyice yıkamak. Sonra, dairesel masajlarla çiğ patatesi tüm yüzünüze uygulayın.Sonrasında ılık su ile durulayın ve normalde kullandığınız nemlendiriciyi uygulayın. Çok kolay değil mi?

4. Akne ve sivilceleri ortadan kaldırın

Çiğ patates C vitamin, potasyumi bakır ve kükürt açısından zengindir. Bunlar cildi temizlemek, toksinlerden arındırmak ve akne ile sivilcelerin etkisini azaltmak için harikadır.

Harika etkilerini göreceksiniz ve bu uygulamayı geceleri yaptığınıza kesinlikle değecek.

İhtiyacınız olan malzemeler;

• 1 dilim patates 1-2 santim kalınlığında

Ne yapmalısınız?

Bu yukarıdaki uygulama ile aynı ama masajdan sonra yüzünüzü yıkamak yerine gece boyunca işlemesi için olduğu gibi bırakacaksınız.Not alın:Yapacağımız ilk şey makyajınızı çıkarmak ve yüzünüzü iyice yıkamak olmalı.

Daha sonra çiğ patates dilimine dairesel masajlar yaparak tüm yüzünüze uygulayın.Tüm gece bırakın ve sabah olunca gündelik temizlik ritüelinizi uygulayın.

5. Cildi parlatmak için birebir

Uzun bir günün ardından halsiz olmak, gece çok kötü uyumuş olmak ve hatta sadece basit bir stres bile yüzünün parlaklığını alabilir ve çok daha yaşlı gözükmenize neden olabilir.

Bundan kaçınmak için uygulayabileceğiniz çözümleri; biraz daha fazla su içmek, daha iyi dinlenmek, idrar söktürücü etkisi olan gıdalar tüketmek ve çiğ patates kullanarak yapabileceğiniz şu tedavi uygulamaktır. Bayılacaksınız.

İhtiyacınız olan malzemeler;

• 1 küçük soyulmuş patates
• 1 yemek kaşığı limon suyu (10 ml)

Ne yapmalı?

Yapmanız gereken ilk şey patatesi çok ince rendelemek Sonra rendelenmiş patatesi bir kaba koyun ve limon suyu ile karıştırın.Bunu gece uygulayın. Maske yapıyormuş gibi bir pamuk aracılığıyla sürün.15 ya da 20 dakika bekletin. Ardından ılık su ile durulayın.Ne dersiniz? Bu önerileri denemeye hazır mısınız?

The post Çiğ Patatesin Cilde Faydaları: Buna Bayılacaksınız! appeared first on Kadınlar Sitesi.

Binlerce yıllık Ayurvedik uygulamalar, medikal alanda yapılan 3.500’den fazla bilimsel çalışma ve her ikisinin de birlikte kanıtladığı bir gerçek var ki, zerdeçal en büyüleyici botanik ürünlerinden birisidir. Zerdeçal, binlerce yıldır sağlık ve güzellik için çalışıyor, araştırmalar da bu geleneksel kullanımların çoğunu destekliyor. Zaten zerdeçalın dişleri doğal olarak beyazlattığı ve sağlıklı bir ağız içine sahip olmamıza yardım ettiği yaygın olarak bilinen bir gerçektir. İşte bunun yanında zerdeçalın cilt bakımındaki faydalarını da bu içerikte anlatacağım.

Zerdeçal, geleneksel Hindistan Işıldayan Gelin Maskesinin de içeriklerinden birisidir. Zira bu maske düğünden önceki gece geline uygulanır ve gelin bu sayede bebek gibi bir cilde sahip olur.

Topikal olarak uygulanan zerdeçal ya da zerdeçal özü de cilt elastikiyetini korumaya yardımcı olur, tahrişleri yatıştırır ve hatta yara iyileşmesini bile desteklerken cilde hafif bir parlaklık da kazandırır.

İşte ben, parlak bir cilt için zerdeçal yüz maskesi tarifimde de cilde çok faydalı olan zerdeçalın yanında iki malzeme daha kullandım. Bunlar yoğurt ve bal, ki her ikisi de mutfağınızda zaten bulunan cilt dostu maddelerdir.

Zerdeçalın cilde faydaları

Zerdeçal curcumin adı verilen ve “kolajenaz, elastaz ve hiyalüronidazı inhibe eden” bir antioksidan açısından zengindir. Şimdi bu neden iyi bir şey ona bakalım.

Kollajenaz, elastase ve hiyalüronidaz kollajen; elastin ve hiyalüronik asidi parçalar. İşte bu da aslında genç görünen bir cilt için istediğimiz bir şeydir. Elastik lifler, kauçuk bir bant gibi yerinde tutmaya izin verirken, kolajen cildimiz için gerekli yapıyı sağlayan güçlü liflerden oluşur. Hyaluronik asit cildi pürüzsüzleştiren ve nemlendiren bir polisakkarittir. Açıkçası bu da güzel ve genç bir cilt için ihtiyacımız olan ve istediğimiz bir şeydir!

Kurkumin içeren zerdeçal özü, esas olarak cilt tonu sabit tutarken, pek çok araştırma da yaraları iyileştirmek ve cilt tahrişlerini gidermek için faydalı olduğunu gösteriyor. Araştırmalarda tam zerdeçal değil de, zerdeçal özü kullanılmıştır. Çünkü araştırmacılar zerdeçalın cildi boyamasından endişeleniyordu.

Özetlemek gerekirse zerdeçal:

• Kollajen, elastin ve hiyalüronik asitin parçalanmasına karşı cildi korur.
• Cildin tonunu korumak için yardım eder.
• Yaraların daha kısa sürede iyileşmesini destekler.
• Cilt tahrişlerini yatıştırır.

Çiğ balın cilt için faydaları

Çiğ bal, ölü deri hücrelerinin bağlarını koparır, onların kolayca durulanarak temizlenebilmesi için iyi bir cilt temizleyicisi olarak işlev gören enzimler içerir. Ayrıca çoğu çalışma, balın anti-aging özelliklere sahip bir yumuşatıcı ve nemlendirici olduğunu gösteriyor. Balla ilgili en sevdiğim şeylerden biri, pH’ının 4.5 civarında olması ve dolayısıyla da hassas yüz için ideal olmasıdır.

Topikal olarak kullanıldığında balın, sağlıklı mikrobik dengeyi desteklediği de bilinmektedir. Bu nedenle sivilceye eğilimli ciltler için favori bir bakım ürünüdür.

Ayrıca bal, grenonik asit, hafif bir alfa-hidroksi asit içerir. Bu sayede cildi parlatır ve hatta cilt tonunu dengeler, ayrıca zararlı serbest radikalleri nötralize eden antioksidanlar içerir.

Özetlemek gerekirse bal:

• Ölü cilt hücrelerini parçalayarak kolayca temizler.
• Cildi nemlendirir.
• Cildi aydınlatan ve tonunu dengeleyen hafif bir alfa-hidroksi asit içerir.
• Serbest radikalleri etkisiz hale getirir.
• Cildin mikrobiyalini dengelemeye yardımcı olur.

Yoğurdun cilde faydaları

Yoğurt yüzünüz için muhteşem şeyler yapabilir. Bir hafta boyunca cildinizi sadece yoğurtla temizleyin ve cildinizin öncesi, sonrası şeklinde fotoğrafını çekip inceleyin. Farkı kesinlikle göreceksiniz.

Yoğurdun içinde bulunan asit, baldaki glukonik asit gibi hafif bir alfa hidroksi asididir ve cildi aydınlatmaya, hatta cilt tonunu düzeltmeye yardımcı olan laktik asit içerir. Aynı zamanda nemlendirici ve yararlı bakteriler açısından zengin olup cildin mikrobiyolojisi dengelemeye de yardımcı olabilir.

Özetlemek gerekirse yoğurt:

• Cildi nemlendirir.
• Cildi aydınlatan ve tonunu dengeleyen hafif bir alfa-hidroksi asit içerir.
• Cildin mikrobiyalini dengelemeye yardımcı olur.

Peki, cilde zerdeçal sürersek leke yapar mı?

Yapabilir. Fakat bunu önlemenin bir yolu var. Zerdeçal, uzun zamandır ipek ve yün boyamak için kullanılan bir maddedir. Bu nedenle de bazı durumlarda cildi kısa süre içinde lekelemesi çok da şaşırtıcı değildir. Bununla birlikte, maskeyi uyguladıktan ve duruladıktan sonra, biraz zeytinyağı veya avokado yağını cilde uyguladığınızda bu rengin kaybolacağını göreceksiniz. Böylelikle ortada bir leke sorunu da kalmaz.

Şimdi tarife geçelim!

Malzemeler

1 tatlı kaşığı zerdeçal

1 tatlı kaşığı çiğ bal

1 tatlı kaşığı tam yağlı yoğurt

Badem yağı veya hindistancevizi yağı gibi besleyici yağ da katabilirsiniz.

İsteğinize göre ekstra malzemeler: Maskeyi takiben uygulamak için zeytinyağı veya avokado yağı

Gerekli aparat

Uygulama yapmak için temiz bir makyaj fırçası

Hazırlanışı

Malzemelerin tamamını cam bir kase içinde tahta bir kaşıkla karıştırın.

Uygulama

Maskeyi hazırlamadan ve uygulamadan öncesinde çok da önemsemediğiniz eski bir gömlek giyin. Bu sayede maskeden bir şeyler damlamasını önlemiş olursunuz. Öncelikle cildinizi iyice temizleyin ve tam olarak kurulamadan nemli halde bırakın. Hazırladığınız maskeyi alnından başlayarak boynunuzun altına kadar parmak uçlarınızı veya makyaj fırçalarınızı kullanarak tüm cilde uygulayın. Maskenin tırnaklarınızın arasına girmesini önlemek için bir eldiven takın ya da makyaj fırçası kullanın. Maskenin tamamını sürdükten sonra yaklaşık 20 dakika cildinizde beklemesine izin verin. Sonrasında ılık suyla cildinizi yıkayın, durulayın. Yüzünüzü kurularken çok koyu renkli bir havlu veya parlak, renkli bir bez kullandığınızdan emin olun. Bu sayede yüzünüzü kuruladığınız havlu da yeniden kullanılabilir. Tamamen yıkayıp kuruladıktan sonra cildiniz hala hafif bir renk tonu kaldıysa, biraz zeytinyağı veya avokado yağını cildinize sürün, iyice yedirin ve sonra cildin emmediği fazlalıkları pamukla silin. Cilt renginizin kendi doğal renginiz olduğunu fark edeceksiniz. Bu şahane maske sayesinde yumuşak, parlak cildinizin tadını çıkarın!

The post Zerdeçal Maskesi ile On Sekizlik Genç Bir Kız Gibi Olsun Yüzünüz appeared first on Kadınlar Sitesi.

Porselen gibi cilt için maya maskesi;

Eğer cildinizde sivilce problemi veya herhangi bir cilt problemine karşı cildinizi hem korumak hemde mükemmel bir cilt yapısına kavuşmak istiyorsanız yada bu cilt problemlerine sahip ve cilt problemlerinden tamamen kurtulmak istiyorsanız , sizlere önerebileceğimiz maya maskesi tarifi ile cilt problemlerinize son verebilirsiniz.

Yüzyıllardır uzak doğuda kadınların uyguladığı maya maskesi ile cilt problemlerinden kurtulurken porselen gibi cilt için maya maskesi uygulayan kadınlar cilt problemlerinden uzak yaşıyorlar.

Maya Maskesi;

Uzak doğuda bu maskeyi hemen hemen her kadın uygular. Dikkat ederseniz uzak doğulu kadınların ciltleri çok temiz ve berraktır. İşte bunun büyük bir kısmı sizlere tarifini vereceğimiz maya maskesinden ötürüdür. Lafı çok uzatmadan maske tarifimize geçelim.

Maya Maskesi Yapımı:

• Maya ( 1 çorba kaşığı )
• Süt ( 1 çorba kaşığı )

Hazırlanışı ve Uygulanışı : Cam bir kase içerisine maya ve sütü katın olabildiğince fazla karıştırın. Karıştırdıkça ufak ufak köpürmeler olacaktır. Daha sonra aynı kabın içerisinden karışımı alıp yüzünüze uygulayın. Maya maskesi tüm yüzünüzü kapatsın. Uygulama işlemi bittikten sonra cildinizde 20 dakika kadar bekletin.

Bekleme süresi sonunda maya cildinizde sertleşecektir. Bu nedenle sıcak havlu kompresi uygulayıp maskeyi yumuşatabilirsiniz. Temizleme esnasında maskeyi önce sıcak ile temizleyip daha sonra soğuk su ile temizleyin.

Maya maskesi göz kenarlarına da uygulanabilir. Haftada 1 kere uygulayacağınız bu harika yüz maskesi ile cildiniz problemsiz ve bir porseleni andıracak.

Ekleme: Sevgili hanımlar ! Maya maskesi için kuru maya mı – yaş maya mı çelişkisinde kalanlar için cevap YAŞ MAYA ? bilginiz olsun.

The post Porselen gibi cilt için maya maskesi appeared first on Kadınlar Sitesi.

Bu doğal tarif kırışıklarla savaşmanıza yardımcı olacaktır:

Tarçın ve Hindistancevizi Yağı Mucizesi

Tarcın doğal tedavilerde uzun bir geleneğe sahiptir. Gerçekten güzel bir kokuya sahip olmanın yanı sıra dolaşımı arttırır, acıyı sakinleştirir ve sağlığınızı geliştirir. Anti-inflamatuar faydaları nedeniyle akne ile mücadeleye yardımcı olabilir.

Cildinizi tarçınla inceltirken risk altında olmayacağınızdan emin olabilirsiniz. Tersine, cildinizin daha genç ve parlak görünmesine yardımcı olmak için daha sık uygulayın.

Şimdi bunu elde etmek için ne yapacağımı açıklayacağız:

Gerekli Malzemeler;

• Hindistan cevizi yağı (1 çorba kaşığı).
• Kahverengi şeker (iki çorba kaşığı).
• Tarçın tozu (1 çorba kaşığı).

Hazırlanışı

Bu kremin hazırlanması oldukça kolaydır. Tek yapmanız gereken bu üç malzemeyi bir kasede karıştırmak. sonra homojen bir madde elde edene kadar her şeyi karıştırın. Bununla birlikte, cüzdanınız ve ellerinizi tazelemeye hazır olun.

Yapmanız gereken tek şey elinize dağıtmanız. Ölü hücreleri yok etmek için çok hafifçe ovavalayın. Sonra ellerinizi n su ile durulayın.Bu hızlı ve pratik yolla elinizin kırışıklıklarını çabucak gidermek mümkün olacak. Bu krem, ellerinizi yumuşak ve genç yapmak için yeterli olacaktır. Her gün kullanımdan sonra sonuçları kendi gözlerinizle göreceksiniz.

The post 60 Yaşındayım Ancak Ellerim 30 Gibi Görünüyor, Sırrı Her Gün Bu Kremi Uygulamak appeared first on Kadınlar Sitesi.

Patatesin Cildimize Faydaları.

Patates; A, B ve C vitaminleri açısından oldukça zengin olduğu kadar potasyum, karbonhidrat, fosfor, kalsiyum ve magnezyum mineralleri açısından da bir o kadar zengindir.

Antioksidan özelliği olan bir besin kaynağıdır.

Patatesin suyunu çıkartıp tükettiğinizde bağışıklık sisteminiz güçlenir ve vücudunuzdaki zararlı toksinlerden arınmış olursunuz.

Patates suyu ile selülitli kısımlarınıza kompres uygulaması yapıp masaj yaptığınızda; selülitlerinizden yavaş yavaş arınma fırsatını yakalamış olursunuz.

Patates suyu maskesini bir parça pamuk yardımıyla cildinize sürdüğünüzde; cildinizdeki kırışıklıkların ve lekelerin azalmasına yardımcı olarak cildinizi daha genç bir görünüme kavuşturmuş olursunuz.

Eğer güneş yanığınız olup bu durumdan şikayetçi iseniz; soğutmuş olduğunuz patates suyunu yanık olan bölgeye hafifçe sürerseniz sızınızı ve acınızı hafifleterek o bölgeye ferahlama fırsatı verirsiniz.

Göz çevrenizde bulunan koyu renkli halkalarınız dan kurtulmak için; yatmadan önce her gece patates suyuna iki parça pamuğu batırıp gözlerinizin üzerine yerleştirmenizi öneririz. Bir süre bu şekilde dinlenin. Bu uygulamayı düzenli olarak 1 hafta boyunca uyguladığınızda koyu halkalarınızın yok olmaya başladığını fark edeceksiniz. Gözlerinizdeki şişliklerden şikayetçi iseniz de bu uygulamayı aynen yapmanız olumlu sonuç almanıza yardımcı olacaktır.

Patates Suyu Maskesi Nasıl Yapılır?

İki patatesi rendenin en ince bölümünde rendeleyin. Suyunu sıkın ve bununla yüzünüzü yıkayın. Geriye kalan posasını göz altlarına ve burun üzeri de dahil olmak üzere yüzünüze yayın.

Yarım saat sonra yüzünüzü temizleyin, pürüzsüz ve mermer gibi bir cildiniz olacak. Sivilceyi engelliyor, ciltteki kırmızılıkları ve gözaltı morluklarını yok ediyor. Burun üzerini tertemiz yapıyor. Dinlenmiş bir görünüm veriyor. Özellikle dışarı çıkmadan evvel yapılınca , sanki yüze pudra sürmüş gibi oluyor. Bunu her gün yapmak çok faydalıdır…

Patates limon yüz maskesi tarifi nasıl yapılır

Bu yüz maskesi sadece siyah lekeleri, koyu lekeleri ve sivilce izlerini kaldırmakla kalmaz aynı zamanda cildinizde muhteşem bir parlaklık bırakır, cildinizi parlaklaştırarak doğal tonunu geri getirir ve lekeleri giderir!

Malzemeler:

• Patates
• 1 adet limon
• Yarım dilim

Tarif;

1. Patates kabuğunu soyun, Küçük parçalara kesin ve blendera koyun karıştırın.
2. Şimdi bir süzgeç yardımı ile patates suyunu temiz bir kaba koyun. Limon suyunu ekleyip karıştırın.
3. Pamuklu bir topun yardımı ile, bu yüz maskesini yüzünüze ve özellikle de etkilenen alanlara uygulayın.
4. Kurumaya bırakmak için yaklaşık 10 dakika yüzünüzde bekletin. Su ile yıkayın.
5. En iyi sonucu elde etmek için haftada bir gün bunu iki kez yapın.
6. Bu iki maskeyi dönüşümlü olarak istediğiniz gibi kullanabilirsiniz.

Lütfen paylaşalım.

The post MERMER GİBİ BİR CİLDE KAVUŞMAK İÇİN SADECE 3 GECEYE İHTİYACINIZ VAR! appeared first on Kadınlar Sitesi.

Cilt Beyazlatma Serumu

Adım 1 Ovma – Ölü Derileri Atma Serumu Yapımı

Malzemeler

• 1 çay kaşığı şeker
• 3 yemek kaşığı portakal suyu
• 1 çorba kaşığı zeytinyağı

1 çay kaşığı bal önce şekerle portakal suyunu karıştırın. Sonra zeytin yağını ekleyip biraz daha karıştırın. En son balı ekleyip tekrar karıştıralım. Ölü deri atıcı serumunuz hazır. Uygulamak istediğiniz bölgeye iyice ovalayarak uygulayın. 2 dakika masaj yaparak. Ölü derilerden arının. Haftada 2 defa uygulayabilirsiniz.

Adım 2 – Cilt Beyazlatma Serumu Yapımı

Malzemeler

• 2 çay kaşığı pirinç unu
• Çeyrek çay kaşığı karbonat
• 6 çorba kaşığı portakal suyu

The post 1 GECEDE CİLDİNİZ BEYAZLAYACAK.. HEMDE BAKIN NASIL ! appeared first on Kadınlar Sitesi.

Bu yönteme büyülü tedavi diyorlar ? oldukça haklılar, çünkü etkisini hızlı bir şekilde gösteriyor. Aynı zamanda bu etki kalıcı! Işıltılı ve parlak bir cilde kavuşmak düşündüğünüz kadar zor değil. Yapmanız gerekenler belli: Doğru tedaviyi uygulamak, cildi temiz, nemli tutmak ve yaz-kış demeden cildinize uygun güneş koruyucusunu kullanmak.

Bu gerekenleri yerine getirdiğinizde bebek gibi bir cilde sahip olmak hayal değil gerçek olacak. Peki bu maskeyi uygulamak için neler lazım?

• 1 adet patates
• 1 tatlı kaşığı bal
• Göz kararı yoğurt
• Birkaç damla limon suyu

Nasıl hazırlanır?

1. Patatesi yıkadıktan sonra soyun ve haşlayın.
2. Haşlanan patatesi yumuşacık hamur haline getirmek için yoğurt ilave edin. Yoğurdun miktarı patatesin hamur kıvamına gelmesini sağlayacak kadar olmalı.
3. Ardından bir kaşık bal ve birkaç damla limon suyunu ilave edin ve karıştırın.
4. Hazırladığınız bu homojen karışımı ellerinize ve cildinize uygulayabilirsiniz.

Nasıl kullanılır?

1. Maske gibi elinizi ve cildinizi bu karışım ile kaplayın.
2. 20 dakika beklettikten sonra ılık suyla cildinizi durulayın.
3. Ardından nemlendirici kreminizi uygulayın.
4. Haftada 2 gün uygulayabilirsiniz.

Not: Bu kullanılan malzemeler ne kadar organik, doğal olursa olsun, cilt tipiniz malzemelere uygun değilse bir reaksiyon verebilir. Bunu tespit etmek için öncelikle bir dermatolağa danışın. Onay verirse gönül rahatlığıyla kullanabilirsiniz.

The post Haftada 2 Kez Uygulayarak Bebek gibi bir cilde sahip olmak hayal değil… appeared first on Kadınlar Sitesi.

Japonların 50 Yıl Sonra Bile Sağlıklı Genç Cilde Sahip Olmasının Sırrı

Kozmetik, krem ve tedaviler için ne kadar düzenli harcadığımızı hepimiz biliyoruz. Şüphesiz çok fazla. Güzellik dünyasına ithaf edilen tüm bu endüstriler hakkında ilginç olan şey, hepimiz için mevcut olan doğal malzemeleri kullandıklarıdır. Ancak açıkçası, bunlar mağazalarda satılan kremlerde çok miktarda kullanılır ve sentezlenir; Genellikle yaşlarımıza ve ihtiyaçlarımıza bağlı olarak hayatımız boyunca bazı kremleri deneriz.

Muhtemelen hiç düşünmediğiniz bir temel öğeyi tanıtmak istiyoruz: Pirinç. Japon kökenli bir çare? Evet öyle. Doğu dünyasında çok geleneksel bir kadın çare. Avantajlarını açıklayalım.

Pirincin yüzünü gençleştirmek için sağladığı faydalar..

• Pirinç cilt için iyi bir toniktir. İnositol adı verilen ve kan dolaşımını teşvik ederek yaşlanmayı yavaşlatmaya yardımcı olan ve cildin genel sağlığından etkili bir şekilde yararlanan bir bileşeni vardır.
• Pirinç, B vitamini bakımından zengindir. Cildimize, saçlarımıza, tırnaklarımıza bakmak için B vitamininin birçok avantajını zaten biliyorsunuz … cildin yenilenmesini tetikleyerek cildi yumuşatmaya katkıda bulunuyor ve deriyi dışa karşı güçlendiriyor. elementler.
• Pirinç hidrolikler cildi tekrar tazeler ve tekrar teyit eder. Bu erdem, çoğunlukla Japon kadınları için çok geleneksel bir çare olan pirinç suyundan gelir.
• Pirinç’ in kırışıklık karşıtı bir etkisi vardır. Daha önce de belirttiğimiz gibi, yüzünü yenileştirmek için pirincin sırrı, bileşen inositolünde yatıyor. Bu, kırışıklıklara karşı koyabilir ve yüz derisinde dolaşımı uyarır, ki bu daima hassasdır.
• Pirinç mükemmel bir exfoliator. Şaşırtıcı, fakat erdemleri arasında fitik asit de eklemeliyiz. Peki bu element ne yapar? Ölü cilt hücrelerini kaldırarak yüzü yavaş yavaş gençleşmeye yardımcı olur.

1. Maskemi hazırlamak için neye ihtiyacım var?

Bu canlandırıcı maske aşağıdaki bileşenleri gerektirecektir:

• 3 çorba kaşığı organik kahverengi pirinç. Bunu pazarda veya doğal gıda mağazalarında bulabilir, her şeyden önce organik olduğunu, böcek ilacı veya kimyasallardan arınmış olduğundan emin olun. böylece pirincin tüm doğal özelliklerini elde edersiniz.
• Bir buçuk kaşık dolusu damıtılmış su
• İki çorba kaşığı olgun avokado
• Tatlı çay kaşığı bal.

2. Canlandırıcı maskemi nasıl hazırlarım?

1. Tahmin edebileceğiniz gibi çok kolaydır. Yaptığımız ilk şey, pirincin pişirilmesi. Gördüğünüz gibi çok az pirinç kullanırsınız, ancak maskenin her seferinde yeni yapıldığından emin olmak istiyoruz, çünkü özelliklerinden nasıl yararlanacağınızdır. Pirincizi ihale edene kadar ısıtın ve sonra suyu pirincinizden ayırın. İki öğeyi kaydedin.

2. Şimdi ne yapacağız pirincimizi sıkıp başka bir kaba koyup avokado ve bal ekleyelim. İnce, homojen bir macun oluşturmak için karışımı iyice karıştırmak için bir kaşık kullanın. Hazır olduğunuzda, cildinize uygulayın.

3. Yüzünüzde en az 15 veya 20 dakika bekletin. Ardından, pamuk çubuklarını kullanarak çıkarın ve daha önce sakladığınız pirinç suyuyla yüzünüzü yıkayın. Bu şekilde, küçük lekeleri ve yabancı maddeleri pul pul haline getirip tedavi edersiniz.

Gördüğünüz gibi, Japon menşeli bu yüz maskesi çok basit, komple ve ucuz. Hem pilav hem de pirinç suyundan yararlanmamızı sağlar. Bu tedaviyi haftada iki kez hazırlarsanız, yüzünüz her gün gençleşecektir. Dene!

The post Japonların 50 Yıl Sonra Bile Sağlıklı Genç Cilde Sahip Olmasının Sırrı appeared first on Kadınlar Sitesi.

1- Yaşlılık lekelerini önler/azaltır

Yaşlılık lekelerinin çıkmasını önlemek veya azalmasını istiyorsanız suratınızı her sabah elma sirkesi ve su karışımıyla yıkayın.

Dr. Doug Willen’ın da desteklediği öneriyi uygulayanlar başarılı sonuçlar aldıklarını ifade ediyorlar.

Elma sirkesinin içinde yer alan alfa hidroksi asitleri suratınızın derinliklerine nüfuz ederek, cildinizin altındaki sağlıklı tabakayı öne çıkarır ve lekeleri önler/azaltır.

Alfa hidroksi asitleri pahalı kozmetik ürünlerinde kullanılıyor. Ancak kozmetiğe fazla para verme taraftarı değilseniz elma sirkesi kullanabilirsiniz.

2- Sivilce ve lekeleri yok eder

Elma sirkesi yapımı sırasında açığa malik asit çıkar. Bu nedenle elma sirkesi sivilceler ve surattaki inatçı lekelere çok etkilidir.

Yapışan araştırmalarda malik asidin bakterileri ve virüsleri öldürdüğü kanıtlandı.

Elma sirkesi, sivilce oluşumunun en büyük nedeni olan iltihaplanma ve bakterilerle önceden savaşarak sivilce çıkmasını engeller.

3- Yağlı ciltten kurtulun

New York’taki ünlü dermatolog Dr. Karen Hammerman, elma sirkesi ve su karışımıyla suratınızı haftada 3-4 kez yıkarsanız, yağlı ciltlerden kurtulacağınızı ve cildiniz aynı zaman kurumayacağını da ifade ediyor.

Elma sirkesi, cildinizin yağlanmasının asıl nedeni olan sebum isimli salgının dengelenmesini sağlıyor.

Bu nedenle suratınızı önerildiği gibi yıkayın.

4- Kırışıklıkları önler

The Huffington Post yazarı Jodi Friedman, elma sirkesinin kırışıkları önlediğini ifade ediyor.

Elma sirkesi ve suyu karıştırın. Suratınızı bu karışımla yıkayın. Uzun vadede kırışıklıklarınız olmadığını göreceksiniz.

Bazıları ise suratı yıkamak yerine elma sirkesi içmenin de işe yaradığını söylüyor. Bunu da deneyebilirsiniz. Ancak tadı açısından elma sirkesini suyla karıştırıp içmeyi unutmayın.

5- Toksinlerden kurtulun

Yapılan araştırmalarda suratınızı elma sirkesi ve su karışımı ile yıkadığınızda, suratınızdaki toksinlerin arındırıldığı ve suratınızın parladığı açıklandı.

Üstelik cildinizi pırıl pırıl yapmasının yanında elma sirkesinin sağlığınıza da birçok yararı var.

Elma sirkesi asla tek başına suratınıza sürmemelisiniz. Her zaman suyla karıştırarak kullanmalısınız.

Bunu ise deneme yanılma yöntemiyle öğrenebilirsiniz. Zamanla elma sirkesine ne kadar su ekleyip suratınıza uygulayacağınız konusunda bilgi sahibi olacaksınız. Suratınıza uygulamadan önce elinizle karışımı test etmeniz gerekiyor. Bazılarının elma sirkesine karşı hassasiyeti olabiliyor.

The post Suratınızı Elma Sirkesiyle Yıkamanız İçin 5 Neden appeared first on Kadınlar Sitesi.

Malzemeler:

• Kullanılmamış diş fırçası
• 1 çay kaşığı diş macunu
• 1 çay kaşığı karbonat
• Sıcak su

Uygulanışı:

1. Öncelikle yüzünüzü yıkayın ve tamamen kurulayın. Daha sonra malzemelere küçük bir kâseye dökün.
2. Karışımı burnunuza uygulamadan önce suratınızı sıcak suya bandırdığınız bez parçasıyla nemlendirin. Böylelikle cildiniz yumuşayacak.
3. Daha sonra karışımı siyah noktaların olduğu bölgeye maske gibi sürün.

Şimdi de diş fırçasıyla uyguladığınız bölgeyi ovalayın. İki seferde bölgeyi temizlemeniz gerekiyor.Diş fırçası yeni olmalı. Aksi halde suratınıza bakterileri yaymış olursunuz.

İşiniz bittiğinde suratınızı ılık suyla yıkayın.Kesinlikle denenmesi gereken bir yöntem! Arkadaşlarınızla paylaşmayı unutmayın.

Şimdi sıra siyah noktaları çıkarmaya geldi. Havlu yardımıyla siyah noktaları yavaşça sıkın ve çıkartın.
Cildinizi son olarak nemlendirmeyi unutmayın.

Nasıl yapıldığının anlatıldığı videoyu aşağıdan izleyebilirsiniz:

https://www.youtube.com/watch?v=3weX1QLeIRs

The post Evinizdeki 3 Malzemeyle Siyah Noktalardan Kurtulun appeared first on Kadınlar Sitesi.